សុខភាពកុមារអាយុចាប់ពី 1 ដល់3 ឆ្នាំ
ម្តាយភាគច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពកូនតូចរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលសំខាន់នៅពេលនោះដូចជាការគេង និងអាហារូបត្ថម្ភ។ ទាំងអស់នេះក៏ជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនដែរព្រោះវាជួយពួកគេឱ្យទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតដើម្បីការលូតលាស់ដ៏ប្រសើរ។ សូមអានអត្ថបទរបស់យើងដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។
សុខភាព
ម៉ាក់ៗដឹងទេ ក្រពះពោះវៀនកូនអ្នកគឺអស្ចារ្យជាងអ្វីដែលអ្នកគិត?
អានបន្ថែម
ការអភិវឌ្ឍដែលមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់កុមារ
អូនៗតូចៗនឹងចាប់ផ្តើមរៀនចេះដឹងពីនេះពីនោះទៅតាមការលូតលាស់ធំធាត់ ហើយចេះដឹងបែងចែករបស់ខុសគ្នា របស់ណាសម្រាប់ធ្វើអីៗទៀតផង។ នៅពេលក្មេងមានអាយុចាប់ពី ១២ខែឡើងទៅ គេនឹងចេះមើលថែ រៀបចំខ្លួនឯង និងស្គាល់ពីអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងទៀតផង។ ខាងក្រោមជាចំនុចសំខាន់ៗនៃការលូតលាស់ដែលបង្ហាញពីការលូតលាស់ដោយប្រកបដោយភាពម្ចាស់ការលើខ្លួនឯងរបស់ក្មេង និងវីធីខ្លះដែលអ្នកអាចជម្រុញ និងគាំទ្រកូនក្នុងដំណាក់កាលកំពុងលូតលាស់នេះ។
អានបន្ថែម
បញ្ហាគេងគឺជារឿងធម្មតាទេ
កូនតូច អាយុពី១-៣ខួប ត្រូវគេងប្រមាណ ១១ម៉ោងនៅពេលយប់ និង១ម៉ោងកន្លះទៀតនៅពេលថ្ងៃ។ នេះជាទម្លាប់ទូទៅរបស់ក្មេង។ តែក្មេងទាំងអស់មិនមែនជាមនុស្សយន្តដែលដាក់កម្មវិធីមកដូចៗគ្នាទេ ពួកគេមានចំណុចពិសេសរៀងៗខ្លួន។ ស្របគ្នានេះ ក្មេងខ្លះក៏មានបញ្ហាគេងមិនលក់ផងដែរ។ ក្មេងម្នាក់ក្នុងចំណោមក្មេង ៥នាក់មានបញ្ហាពិបាកគេង ឬភ្ញាក់ច្រើននៅពេលយប់ ហើយខ្លះទៀតក្រោកពីគេងនៅព្រឹកព្រលឹមពេក។
អានបន្ថែម
ដំណោះស្រាយបំបាត់រាក
ជំងឺរាកអាចបណ្តាលឱ្យកុមារខ្សោះជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
អានបន្ថែម
ខ្លាចកម្ពស់កូនទាប? អាហារទាំងនេះជួយឲ្យកូនលូតកម្ពស់បានល្អ
ក្រៅពីហ្សែនពីឪពុកម្តាយ របបអាហារ និងរបៀបរស់មានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដល់ការលូតកម្ពស់របស់កូន។ បើក្នុងវ័យកំពុងលូតលាស់ កូនមិនបានទទួលសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ពីក្នុងរបបអាហារទេ នោះកម្ពស់របស់អូនតូចក៏មិនលូតលាស់ល្អដូចគ្នា។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបញ្ចូលអាហារល្អៗដែលជួយដល់ការលូតកម្ពស់ឱ្យកូនញ៉ាំជាទៀងទាត់។
អានបន្ថែម
អត្ថបទពិសេស
ស្វែងយល់ពីគន្លឹះបន្ថែមទៀតពីប្រធានបទកុមារ
បង្កើនភាពឆ្លាតវៃលើផ្នែកតន្រ្តីនិងការចងចាំរបស់កូនឲ្យកាន់តែល្អ
អានបន្ថែម
ការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នកចាប់ពីអាយុ ១-៣ឆ្នាំ
អានបន្ថែម
គួរចាប់អារម្មណ៍ និងយកចិត្ត ទុកដាក់ឲ្យបានច្រើនជាងមុន ចំពោះបរិមាណអាហារឲ្យកូនញ៉ាំ
អានបន្ថែម
អត្ថប្រយោជន៏ចូលរួមកូនឆ្លាតក្លឹប
  • វិធីសាស្រ្ត និងគន្លឹះផ្សេងៗតាមដំណាក់កាលនិមួយៗ សម្រាប់ដំណើរភាពជាអ្នកម្តាយ
  • កាដូអនុស្សាវរីយ៍ និងសៀវភៅអប់រំសម្រាប់អ្នកម្តាយពពោះ និងអ្នកម្តាយដែលមានកូនគ្រប់ ២ឆ្នាំ
  • ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ពីកូនឆ្លាតក្លឹប
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ
កំណត់សម្គាល់សំខាន់៖
គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់រហូតបាន៦ខែ និងបន្តការបំបៅដោះម្តាយរហូតបានអាយុ២ឆ្នាំ ឬលើសឡើយ។ យោងតាមអនុក្រឹត្យ 133។

ការចិញ្ចឹមកូនដោយបំបៅដោះ គឺជាទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនទៅដល់ទារក និងមាតា។ នៅក្នុងពេលត្រៀមបំបៅដោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះ វាគឺជាការសំខាន់ដែល គួរតែទទួលទាន នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសុខភាពល្អ។ ការបំបៅដោះ និងប្រើទឹកដោះគោផងរួមគ្នា នៅសប្តាហ៍ ដំបូងនៃជីវិត អាចកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់នៃទឹកដោះ ហើយនឹងធ្វើឲ្យការបំបៅទឹកដោះមានភាព លំបាក។ ជានិច្ចកាល ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីសុំដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ បើសិនអ្នកប្រើទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្ត អ្នកគួរធ្វើតាមការណែនាំរបស់រោងចក្រផលិត ដើម្បីប្រើប្រាស់ឲ្យបានប្រុងប្រយ័ត្ន។