ពពោះ
មានផ្ទៃពោះ
អាហារូបត្ថម្ភ
សុខភាព
សុខុមាលភាព
សម្រាលកូន
ប្រធានបទ
មានផ្ទៃពោះ
អាហារូបត្ថម្ភ
សុខភាព
សុខុមាលភាព
សម្រាលកូន
ប្រធានបទ
រក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អពេលពពោះ
ការពពោះជះឥទ្ធិពលលើស្ត្រីម្នាក់ៗតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយផលលំបាកមួយចំនួនបានដោយចំណាយពេលសម្រាក។ គ្រូពេទ្យជំនាញអាចដោះស្រាយកង្វល់ផ្សេងៗរបស់អ្នកបាន ដូច្នេះកុំខ្មាសអៀនអីក្នុងការសួរ! អត្ថបទរបស់យើងក៏ផ្តល់នូវជំនួយ និងដំបូន្មានល្អៗផងដែរ។
ស្ត្រីពពោះឧស្សាហ៍ទល់លាមក ដោយសារអ្វី ហើយគួរដោះស្រាយយ៉ាងដូចម៉េ្តច?
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បញ្ហាទល់លាមក មិនមែនគ្រាន់តែអាច ទាក់ទងជាមួយអាហារអ្នកញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ ក៏អាចបណ្តាលមកកត្តាអ័រម៉ូនពេលពពោះដែរ។ ពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយនឹងបង្កើនអ័រម៉ូនភេទបុរសតេស្តូស្តេរ៉ូនបន្ថែមទៀត ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់ការលូតលាស់គភ៌ក្នុងផ្ទៃ។ ទោះយ៉ាងណា កំណើនអ័រម៉ូននេះ អាចប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនបានធ្វើឲ្យពោះវៀនមានចលនាយឺតជាង
អានបន្ថែម
ការហាត់ប្រាណអំឡុងពពោះ
ហាត់ប្រាណអំឡុងពពោះ ផ្ដល់ប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើន និងជួយរក្សាទម្ងន់រាងកាយនៅពេលពពោះ
អានបន្ថែម
សុខភាព
មូលហេតុឈឺឆ្អឹងខ្នង
អានបន្ថែម
ហេតុអ្វីបានជាស្រ្តីពពោះ មានអាការចាញ់(កូន)?
អាការចង្អោរ ក្អួត ឬការចាញ់កូន អាចជារឿងធម្មតា កើតឡើងអំឡុងពេលយើងចាប់ផ្ដើមមានផ្ទៃពោះ ពិសេសអំឡុងត្រីមាសទី ១។ បញ្ហាចាញ់កូន អាចមានរយៈពេលវែង លើសត្រីមាសទី ១ ហើយក៏អាចកើតឡើងគ្រប់ពេលដូចគ្នា។
អានបន្ថែម
អត្ថបទពិសេស
ស្វែងយល់ពីគន្លឹះបន្ថែមទៀតពីប្រធានបទពពោះ
ដើម្បីក្លាយជាម៉ាក់ដ៏ល្អ និងពូកែ គួរធ្វើអី្វខ្លះ?
អានបន្ថែម
ពិបាកចិត្តពេលពពោះ ត្រូវចេះថែខ្លួន ប្រយ័ត្នមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត អាចប៉ះពាល់កូន
អានបន្ថែម
អាហារ និងភេសជ្ជៈ ត្រូវចៀសវាងពេលពោះ
អានបន្ថែម
អត្ថប្រយោជន៍ចួលរួមកូនឆ្លាតក្លឹប
  • សារអំពីវីធីសាស្រ្ត និងគន្លឹះផ្សេងៗតាមដំណាក់កាលនិមួយៗសម្រាប់ដំណើរភាពជាអ្នកម្តាយ
  • កាដូអនុស្សាវរីយន៍ និងសៀវភៅអប់រំសម្រាប់អ្នកម្តាយពពោះ
  • ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ពីកូនឆ្លាតក្លឹប 24ម៉ោង និង7ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ
កំណត់សម្គាល់សំខាន់៖
គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់រហូតបាន៦ខែ និងបន្តការបំបៅដោះម្តាយរហូតបានអាយុ២ឆ្នាំ ឬលើសឡើយ។ យោងតាមអនុក្រឹត្យ 133។

ការចិញ្ចឹមកូនដោយបំបៅដោះ គឺជាទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនទៅដល់ទារក និងមាតា។ នៅក្នុងពេលត្រៀមបំបៅដោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះ វាគឺជាការសំខាន់ដែល គួរតែទទួលទាន នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសុខភាពល្អ។ ការបំបៅដោះ និងប្រើទឹកដោះគោផងរួមគ្នា នៅសប្តាហ៍ ដំបូងនៃជីវិត អាចកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់នៃទឹកដោះ ហើយនឹងធ្វើឲ្យការបំបៅទឹកដោះមានភាព លំបាក។ ជានិច្ចកាល ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីសុំដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ បើសិនអ្នកប្រើទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្ត អ្នកគួរធ្វើតាមការណែនាំរបស់រោងចក្រផលិត ដើម្បីប្រើប្រាស់ឲ្យបានប្រុងប្រយ័ត្ន។